ایجاد لیست در اکسل

Question

میخوام لیستی در اکسل بسازم که وقتی به قسمت پایین لیست میرم سطر اول رو در بقیه سطرها مشاهده کنم مثلا لیست حقوق بسازم ولی از چند سطر پایین تر رفتم اطلاعات سر لیست تا پایین قابل مشاهده باشه که نخوام برگردم برم بالا ببینم سر فصل مربوط به چی بوده.